Cómo dominar sus emociones en el trading
La psicología del trading es un aspecto muy importante de una estrategia de inversión. Todo el sistema no puede funcionar eficazmente sin él. Muchas fuentes nos dicen que el elemento mental representa casi el 80% del éxito de todo el proceso de comercio rentable. En el artículo de hoy, hablaremos sobre cómo lidiar efectivamente con las emociones excesivas al operar.
Tarde o temprano, cada uno de nosotros, se ve afectado por un momento en el que comenzamos a preguntarnos si el trading es para nosotros. Tal reflexión generalmente ocurre tras una serie de pérdidas e intentos frustrantes de salvar rápidamente la situación, que terminan en un nuevo golpe a la cuenta. Tendemos a actuar de forma irracional, inflando posiciones y yendo en contra de toda lógica. ¿Existe algún método eficaz para prevenir esto? Desafortunadamente, no hay un enfoque único para evitar consecuencias "devastadoras" para la cuenta. A continuación vienen algunos consejos que puede utilizar para controlar un enfoque demasiado emocional del mercado. No es necesario aplicar todo a la vez. Simplemente elija las cosas que más le atraigan e incorpórelas a su plan comercial.
Una pausa tras una serie de pérdidas
Se dice que un trading aburrido es un trading rentable. Y hay mucha verdad en esto. Si se encuentra cayendo en exceso de operaciones después de una serie de pérdidas, tómese un breve descanso. A veces es necesario un poco de calma para volver a ingresar al mercado. Esto no solo le permitirá calmar sus emociones, sino sobre todo relajarse un poco. Los traders profesionales no trabajan las 24 horas del día, los 7 días de la semana, solo están en el mercado cuando saben que tienen mayores posibilidades de ganar dinero.
¡Las oportunidades sólo existen hoy!
Trabajar con las creencias del mercado es un tema para otro artículo o incluso un libro. En alguna de sus próximas sesiones comerciales, siéntase con una hoja de papel o cuaderno y anote exactamente cuáles son sus estados emocionales al entrar en posiciones. También escriba sus pensamientos y creencias sobre el mercado en un momento dado. Esto le ayudará a reflexionar lo que realmente está pensando al ingresar y ejecutar posiciones. A menudo, cuando termina el día operativo, en el calor de la emoción no podemos recordar qué nos impulsó a abrir una posición: una señal o un pensamiento. Por lo tanto, es bueno trabajar consigo mismo para detectar ideas erróneas sobre el mercado. Estas son algunas de ellas:
- las oportunidades son únicamente hoy,
- el mercado seguramente se recuperará,
- sólo entro cuando estoy seguro de que será una operación rentable.
Llevar un diario
Un error común que hace que nuestras operaciones se vuelvan emocionales es la falta de estadísticas comerciales. Es difícil mejorar algo en el trading cuando no tenemos una mínima idea de cuáles son nuestros números. Necesitamos saber qué serie de pérdidas tenemos, cuándo es el mejor momento para operar o qué sesión genera más beneficios a nuestra cuenta. Sería bueno ver tales estadísticas a lo largo de varios meses (al menos tres) y al menos varias docenas de posiciones. Además, un diario puede convertirse en una rutina habitual y un elemento de autodisciplina. ¡Cada trader rentable sabe lo difícil que es resolverlo!
Encuentre un oasis de calma
Es posible que ya tenga ciertos rituales (meditaciones, afirmaciones, ejercicios) que le ayuden a "romper" la excitación excesiva. Vale la pena implementarlos antes de operar para estar completamente calmado, tranquilo y concentrado.
Observar 24/7
No es necesario seguir una posición 24/7. Si lo hace, significa que su riesgo es demasiado alto y le obliga a monitorear constantemente una orden. Si no es así, es posible que se haya ahogado en el trading. Entonces vale la pena intentar ver otras herramientas, analizar los "gráficos limpios", donde las transacciones aún no se han considerado.