Cum să vă stăpâniți emoțiile în tranzacționare
Psihologia tranzacționării este o parte foarte importantă a unei strategii de investiții. Întregul sistem nu poate funcționa eficient fără ea. Multe surse ne spun că elementul mental reprezintă aproape 80% din succesul întregului proces de tranzacționare profitabile. În articolul de astăzi, vom vorbi despre cum să gestionăm eficient emoțiile excesive atunci când tranzacționăm.
Fiecare dintre noi este mai devreme sau mai târziu afectat de un moment când începem să ne întrebăm dacă tranzacționarea este cu adevărat pentru noi. O astfel de reflecție apare de obicei după o serie de pierderi și încercări frustrante de a remedia rapid situația, care se termină cu încă o lovitură asupra contului. Tendăm să acționăm irațional, mărind pozițiile și mergând împotriva logicii. Există vreo metodă eficientă de prevenire? Mi se pare că nu există o cale unică care să ne scutească de „blestemul” pierderilor. Iată câteva sfaturi pe care le poți folosi pentru a domoli o abordare prea emoțională pe piață. Nu e nevoie să le aplici pe toate deodată. Alege doar cele care te atrag cel mai mult și încorporează-le în propriul tău plan de tranzacționare.
O pauză după o serie de pierderi
Se spune că tranzacționarea plictisitoare este tranzacționare profitabilă. Și există multă adevăr în acest lucru. Dacă te regăsești că faci overtrading după o serie de pierderi, ia o pauză scurtă. Uneori e nevoie de puțină răcoare înainte de a reintra pe piață. Aceasta îți va permite nu doar să-ți calmezi emoțiile, ci mai ales să te relaxezi puțin. Traderii profesioniști nu lucrează 24/7 – sunt pe piață doar atunci când știu că au cele mai mari șanse de a câștiga bani.
Oportunitățile există doar astăzi!
Lucrul cu convingerile despre piață este un subiect pentru un articol separat sau chiar o carte. Cu ocazia următoarelor sesiuni de tranzacționare, așază-te cu o foaie de hârtie sau un caiet și notează exact care sunt stările tale emoționale la intrarea în poziții. Notează și gândurile și convingerile tale despre piață în orice moment dat. Acest lucru te va ajuta să surprinzi ce gândești cu adevărat atunci când deschizi și menții poziții. Adeseori, când ziua de tranzacționare se încheie, nu ne mai amintim în căldura emoțiilor ce ne-a determinat să intrăm în poziție – semnalul sau gândul. Așadar, e bine să lucrezi cu tine însuți pentru a surprinde concepții greșite despre piață. Iată câteva dintre ele:
- oportunitățile există doar astăzi,
- piața este menită să se redreseze,
- intrу doar când sunt sigur că va fi o tranzacție profitabilă.
Ținerea unui jurnal
O greșeală frecventă care face ca tranzacționarea noastră să devină emoțională este lipsa statisticilor de tranzacționare. E greu să îmbunătățești ceva în tranzacționare când nu ai cea mai vagă idee ce cifre ai. Trebuie să știm ce serii de pierderi avem, când este cel mai bun moment pentru tranzacționare sau ce sesiune aduce cel mai mare profit contului nostru. E bine dacă păstrăm statistici câteva luni (aproximativ trei este minimul) și le avem bazate pe cel puțin câteva zeci de poziții. Pe lângă asta, jurnalul aduce un element de rutină și autodisciplină! Fiecare trader profitabil știe cât de greu este să-l lucrezi!
Găsește un oază de calm
Poate ai deja ritualuri — meditații, afirmații, exerciții — care te ajută să „spargi” entuziasmul excesiv. Merită să le implementezi înainte de tranzacționare astfel încât să fii complet calm, senin și concentrat.
Nu sta 24/7
Nu trebuie să urmărești o poziție 24/7. Dacă o faci, înseamnă că riscul tău este prea mare și te forțează să monitorizezi constant ordinul. Totuși, dacă nu este cazul, odată ce ai lansat tranzacția, încearcă să analizezi graficele rămase pe o „platformă curată” – adică una în care nu ai ordine postate.
